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Cuando la persona mayor con o sin demencia no acepta ayuda o las sugerencias de cambios que son para su propio bien, puede que se acaba por discutir. Por eso, hoy cuento qué es lo que puede estar detrás de esta negativa y algunas ideas y estrategias para comunicarte de forma más eficiente y conducir los cambio de manera más armónica.

No hay nada más difícil a la hora de gestionar un momento de tensión que no entender por qué ocurre y ver que cuanto más explicas o intentas razonar, más se complica la situación… lo que genera un malestar tanto fisico como emocional en el cuidador y en la persona mayor. Por eso, hoy te cuento qué razones suelen estar detrás de 2 de estas conductas, qué puedes hacer para evitar que se repitan y algunas pautas para ayudarte a reconducir la situación en caso de que ocurra.

Algo bastante común en el día a día de cuidado de personas con Alzheimer u otras demencias es la dificultad de captar y mantener su atención para realizar actividades, ya que pueden tener esta capacidad limitada. Por eso, hoy te contamos los factores tanto del estímulo como de la persona que pueden ser de ayuda para captar y mantener el foco en la tarea que está realizando por más tiempo. Conocerlos y aplicarlos en el día a día sin duda es una oportunidad a la hora de mantener a la persona mayor participativa y motivada.

Mantener la motivación y actividad es fundamental para la calidad de vida tanto de la persona mayor con demencia como del cuidador. Para ello las actividades, el entorno y los ánimos en casa … son muy importantes. Y una de las barreras más frecuentes que pueden desviar de estos buenos ánimos, es la falta de paciencia ante determinadas situaciones. Por eso, hoy te contamos 3 prácticas que te ayudarán a trabajar la paciencia para tener un día a día más armónico.

Hoy veremos algunas pautas para mejorar el sueño de las personas mayores con demencia, ya que la falta de sueño o la disminución de la calidad del mismo no solo afecta a la persona mayor, sino que también al cuidador. Por un lado, la persona mayor puede aumentar la frecuencia de algunos trastornos de conducta y por otro el cuidador se siente cansado y agotado, con más irritabilidad y menos paciencia.

Es posible que hayas escuchado antes el término trastorno de conducta relacionados al cuidado de personas mayores con demencia y seguramente te vengan a la cabeza situaciones como la ansiedad, las preguntas repetitivas o los cambios de humor... Pero hay una conducta que ocurre con mucha frecuencia, de la que no se habla tanto y que es una de las que más incrementa la carga de cuidado y la dependencia del cuidador. Hoy te contamos cómo identificarla, cómo afecta el día a día de cuidado y sobre todo qué puedes hacer para minimizar este comportamiento.

Durante estas fiestas seguramente más de una vez vas a poner la mesa bonita y puede que ya cuentes con algún ayudante para esta misión…

¿Pero has pensado que la persona que cuidas puede echarte una mano en ello a la vez que practica sus habilidades? 

Así podrás despertar sus sentimientos de valía y utilidad y eso hará que esté más dispuesta a participar de la celebración y orgullosa de su contribución.

Para ayudarte a empezar a entrenar ya mismo, te hemos preparado un video tutorial con los detalles y paso a paso de la actividad.

Se acercan las Navidades y si cuidas a una persona mayor con Alzheimer u otra demencia, puede que los encuentros de estas fechas te generen sentimientos encontrados. Por eso, hoy compartirmos contigo algunas recomendaciones que puedes adoptar en casa y que te ayudarán a preparar y celebrar estas Navidades sin sobresaltos, con más Serenidad.

Puede que en el día a día del cuidado hayas experimentado algunas complicaciones a la hora de la comida, como por ejemplo, que la persona se quite los alimentos de la boca antes de tragarlo o con cierta frecuencia siente “que la comida ha bajado por el lado equivocado”. Es normal que estos signos te preocupen ya que son señales de alerta. Por eso, en esta entrevista con May, la fisioterapeuta del equipo, queremos ayudarte a entender qué puede estar pasando y qué hacer en estos casos.

En esta entrevista con Tita Berton, descubrirás un poco del mundo que rodea esta práctica que nos enseña a prestar la atención. Además, haremos juntos un ejercicio que te puede ser de mucha ayuda en los momentos que viene esa sensación de que no puedes con todo.