Cómo afrontar el Burn-out o Sindrome del Cuidador Quemado

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En el cuidado de personas con Alzheimer o demencia

"siempre se hace lo mejor que se puede con los recursos que se tiene"


Y cuando un cuidador se encuentra irritado,

se ve apoderado por la tristeza,
o totalmente desbordado,


es muy posible que esté pasando una situación
que lamentablemente es muy común


y que muchas veces se percibe demasiado tarde 🙇‍♀️


el "Burn-Out"
o, traducido al castellano, el Síndrome del Cuidador Quemado


Pero ¿sabias que podemos mejorar algunos pensamientos para quitar parte de esta carga extra?

¿que hay estrategias sencillas que ayudan a no colapsar? ...



Y hoy te cuento

Qué es este síndrome,

¿Cómo saber si estás en un punto de alerta?

y 7 herramientas asequibles que te traerán bienestar

Espero que estas pautas te traigan mucha luz en este momento y que te ayuden a afrontar mejor el cuidado 🙏

y como siempre, espero leer tu experiencia en los comentarios

60 comentarios

  • Estoymuy contenta con este Curso, cuido a mi mama de 95 años con demencia vascular, y tengo la ayuda de una cuidadora, que es muy buena y esta haciendo el curso conmigo. Estamos avanzando mucholas dos en el cuidado de nuestra paciente…y en el nuestro propio!

    Lilian Briceño Paolini
  • Gracias Muy buena información práctica y compacta me sirve de recordatorio para prevenir y estar atenta Bendiciones 😘

    Andrea Teresa Caballero Hernández
  • Yo estoy muy agradecida, y doy gr6a Dios por haberme topado con este taller tan importante.
    Yo cuido a mi mamá de 88 años, a ella no le han diagnosticado ni guna enfermedad qye tenga que ver con su memoria. Pero empiezo desde hace un tiempo qye tiene varias características de las que vi en los cuatro talleres y otros más que usted Camila nos ha compartido. Y ya empecé a hacer cambios en mi forma de hablar con ella, de cuidarla, de tratarla y de como yo también debo cuidarme para estar para ella. Muchas gracias en verdad.

    Cristi Ramirez
  • Sus videos me han servido mucho, gracias, cuido a mi mami, tiene demencia y hace poco se cayó y se rompió la cadera, he logrado que se ponga de pié y de unos pasos pero solo con asistencia.
    Gracias.

    Rosa Lilia Alcántara Andarza
  • Muy interesante sus lecciones y nos ayudan mucho, gracias.

    Silvia Virginia

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