Cómo afrontar el Burn-out o Sindrome del Cuidador Quemado

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En el cuidado de personas con Alzheimer o demencia

"siempre se hace lo mejor que se puede con los recursos que se tiene"


Y cuando un cuidador se encuentra irritado,

se ve apoderado por la tristeza,
o totalmente desbordado,


es muy posible que esté pasando una situación
que lamentablemente es muy común


y que muchas veces se percibe demasiado tarde 🙇‍♀️


el "Burn-Out"
o, traducido al castellano, el Síndrome del Cuidador Quemado


Pero ¿sabias que podemos mejorar algunos pensamientos para quitar parte de esta carga extra?

¿que hay estrategias sencillas que ayudan a no colapsar? ...



Y hoy te cuento

Qué es este síndrome,

¿Cómo saber si estás en un punto de alerta?

y 7 herramientas asequibles que te traerán bienestar

Espero que estas pautas te traigan mucha luz en este momento y que te ayuden a afrontar mejor el cuidado 🙏

y como siempre, espero leer tu experiencia en los comentarios

60 comentarios

  • Muchas Gracias por compartir tu experiencia y conocimientos, son de muchísima ayuda….

    Quiero comentarte que hay algo que me agota muchísimo sobretodo animicamemte, y es que mi madre permanentemente pregunta por mi Padre y mi hermana, quienes fallecieron hace 14 y 13 años respectivamente…. No sé cómo manejar esa situación que es muy recurrente; todos los días los espera que lleguen a casa

    Lina M.
  • Gracias Camila por compartir tus conocimientos.

    Nuestra lucha en casa es con el aseo personal. Ningun metodo que no sea forzado nos da resultado ☹️

    Alexi Osorio
  • Al pendiente de tus videos.mamá vive con nosotros ella es diagnosticada con Alzheimer está en etapa 7. tengo el síndrome del quemado. Así lo mencionó el médico

    Nancy Díaz Ocañas
  • Gracias valoro y aprecio, tu tiempo y el compartir. Bendiciones.

    Angeles Moreno Valencia
  • Gracias por sus consejos dios la bendiga

    Marilu de la Fuente Lucio

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