Alimentacion en adultos mayores

La alimentación es un aspecto fundamental para garantizar una vida saludable en cualquier etapa de la vida.

En adultos mayores, existen unas características específicas que se deben tener en cuenta debido a algunos cambios fisiológicos que aparecen con el paso de los años.

En esta entrevista con Maria Conesa, nutricionista del equipo Refrescame la Memoria, analizamos cuales son estos cambios, qué aspectos se deben vigilar y cómo adaptar la alimentación en esta etapa.

Esperamos que te resulte de mucha utilidad y déjanos un comentario con tus impresiones, dudas o aspectos en los que te gustaría profundizar en próximas entrevistas relacionadas a la alimentación.

Para ver la charla completa, pulsa el ícono del PLAY en el centro de la imagen de abajo:

10 comentarios

  • Muy interesante, muy buenas recomendaciones por parte de la nutriologa.
    Todas sus aportaciones de gran utilidad.
    Muchas gracias Camila y Aitor he aprendido mucho con ustedes.
    Saludos desde Mexico.

    Leticia
  • MUY BUENA LA EXPOSICIÓN DEL TEMA. VOY A SEGUIR LOS CONSEJOS DE LA NUTRICIONISTA. MUCHAS GRACIAS.

    CRISTINA GONZALEZ
  • que hay de esos productos (pastas, bolleria , etc ) SIN AZUCAR ¿LO PUEDEN CONSUMIR L@S DIABETICOS?

    mercedes
  • gracias muy buenas las presentaciones. como acompañar y ¨vigilar¨ a los mayores validos que viven solos , y se preparan sus alimentos segun sus tradiciones ..much@s no lo hacen mal pero…..si se notan que han subido de peso (porq no les queda la ropa) se ponen a dietas de oidas por ahi

    mercedes
  • Interesante el aprendisaje para uno alimentarse

    Gracias super bueno .

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