Alimentacion en adultos mayores

La alimentación es un aspecto fundamental para garantizar una vida saludable en cualquier etapa de la vida.

En adultos mayores, existen unas características específicas que se deben tener en cuenta debido a algunos cambios fisiológicos que aparecen con el paso de los años.

En esta entrevista con Maria Conesa, nutricionista del equipo Refrescame la Memoria, analizamos cuales son estos cambios, qué aspectos se deben vigilar y cómo adaptar la alimentación en esta etapa.

Esperamos que te resulte de mucha utilidad y déjanos un comentario con tus impresiones, dudas o aspectos en los que te gustaría profundizar en próximas entrevistas relacionadas a la alimentación.

Para ver la charla completa, pulsa el ícono del PLAY en el centro de la imagen de abajo:

12 comentarios

  • gracias muy buenas las presentaciones. como acompañar y ¨vigilar¨ a los mayores validos que viven solos , y se preparan sus alimentos segun sus tradiciones ..much@s no lo hacen mal pero…..si se notan que han subido de peso (porq no les queda la ropa) se ponen a dietas de oidas por ahi

    mercedes
  • Interesante el aprendisaje para uno alimentarse

    Gracias super bueno .
  • Es un tema muy agradable interesante.para la alimentación de los adultos.mi mamá es diabética, hipertensa,se cuida demasiado en su alimentación y ella prepara lo que se le antoja claro se vijala su alimentación.
    En lo personal yo e aprendido mucho todos sus temas son muy agradables.
    Gracias María por tu enseñanza paciencia.muy claros tus videos.
    Camila y Aitor gracias saludos desde México.

    Aydee Acosta Santiago
  • Muy interesante e podido saber como tengo que actuar con mi mayor ya que asta ahora tenía muchas dudas sobre la alimentación gracias por la ayuda que nos brindáis

    María jesus
  • Tema muy interesante, mi madre tiene 96 años y padece hipertensión, es diabética, retiene líquidos, es depresiva, toma muchas pastas unas ocho diarias,así que las pautas u orientaciones que ustedes dieron,son valiosas para mi.

    Margarita Salazar

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